Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DanielBozo DanielBozo • 27. júla 2024 o 8:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 5kmR + 10km avg.4:30/km + 9km avg.4:20/km + 7km avg. 4:10/km+ 5kmV

dnes ma 21-om km totálne vyplo a tých 15km aby som mal dnešný tréning som doklusal silou vôle. Toto som ešte nezažil....

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,1 km
schedule Čas
02:58:59
landscape Nastúpané
135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 18,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 3 044 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DanielBozo DanielBozo • 17. februára 2026 o 19:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:57
landscape 0 m
DanielBozo DanielBozo • 18. februára 2026 o 18:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:33
landscape 0 m
DanielBozo DanielBozo • 11. februára 2026 o 16:16
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rampová 2 Rampová 2 open_in_new
0,55 km  -0.6 %
 02:53
11,5 km/h
11,5 km/h - 139 bpm 02:48
11,9 km/h
Slovenska - smer sever Slovenska - smer sever open_in_new
0,91 km  0.4 %
 04:58
11,0 km/h
11,0 km/h - 141 bpm 03:48
14,4 km/h
2K kolečko 2K kolečko open_in_new
2,01 km  0.2 %
 12:20
9,8 km/h
9,8 km/h - 152 bpm 07:38
15,8 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up